紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |  |
多云 | 3℃ ~ 19℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) | |
多云 | 3℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
陇南今天天气：http://www.kimerax.com/longnan
2026年02月13日陇南天气：晴转多云，气温1℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年02月14日陇南天气：多云，气温3℃ ~ 19℃，东北风转北风<3级
2026年02月15日陇南天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年02月16日陇南天气：多云，气温2℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年02月17日陇南天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，东风转北风<3级
2026年02月18日陇南天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，北风转西北风<3级
2026年02月19日陇南天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，东南风转西北风<3级