紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云 | 0℃ ~ 15℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
多云转阴 | -3℃ ~ 4℃ | 北风转西北风 | <3级 |
陇南西和今天天气：http://www.kimerax.com/xihe
2026年02月13日西和天气：晴，气温-5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年02月14日西和天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，东风转北风<3级
2026年02月15日西和天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 4℃，北风转西北风<3级
2026年02月16日西和天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，东风转西北风<3级
2026年02月17日西和天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年02月18日西和天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 10℃，北风转南风<3级
2026年02月19日西和天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，南风<3级