紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | 0℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
晴转小雨 | 1℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
宝鸡岐山今天天气：http://www.kimerax.com/qishan/
2026年07月05日岐山天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年07月06日岐山天气：晴转多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年07月07日岐山天气：晴转小雨，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月08日岐山天气：晴转多云，气温2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月09日岐山天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月10日岐山天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月11日岐山天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级