紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月21日（星期四) | |
小雨 | 5℃ ~ 14℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年05月22日（星期五) |   |
阴转多云 | 4℃ ~ 15℃ | 北风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月23日（星期六) |  |
多云 | 4℃ ~ 19℃ | 北风 | <3级 |
怀化通道今天天气：http://www.kimerax.com/tongdao/
2026年05月21日通道天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年05月22日通道天气：阴转多云，气温4℃ ~ 15℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年05月23日通道天气：多云，气温4℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年05月24日通道天气：多云，气温6℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年05月25日通道天气：多云，气温6℃ ~ 22℃，北风<3级
2026年05月26日通道天气：多云，气温7℃ ~ 22℃，西北风<3级
2026年05月27日通道天气：小雨，气温6℃ ~ 22℃，南风<3级