紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴 | 7℃ ~ 12℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
阴 | 8℃ ~ 18℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |   |
多云 | 8℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
永州零陵今天天气：http://www.kimerax.com/lingling/
2026年07月05日零陵天气：阴，气温7℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年07月06日零陵天气：阴，气温8℃ ~ 18℃，东北风转西北风<3级
2026年07月07日零陵天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年07月08日零陵天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年07月09日零陵天气：多云，气温10℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年07月10日零陵天气：小雨，气温10℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年07月11日零陵天气：小雨，气温10℃ ~ 15℃，东北风<3级