紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转晴 | -11℃ ~ 10℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 15℃ | 东北风转西风 | <3级 |
甘南州临潭今天天气：http://www.kimerax.com/lintan/
2026年07月05日临潭天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年07月06日临潭天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 10℃，东风转西风<3级
2026年07月07日临潭天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 15℃，东北风转西风<3级
2026年07月08日临潭天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，东风转西风<3级
2026年07月09日临潭天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，东风转西风<3级
2026年07月10日临潭天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 11℃，东北风转东风<3级
2026年07月11日临潭天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，东风转西风<3级