紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | -15℃ ~ 7℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云转小雪 | -11℃ ~ 7℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
多云转阴 | -12℃ ~ 4℃ | 西北风转北风 | <3级 |
果洛久治今天天气：http://www.kimerax.com/jiuzhi
2026年02月13日久治天气：晴，气温-15℃ ~ 7℃，西北风转西风<3级
2026年02月14日久治天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ 7℃，西风转西北风<3级
2026年02月15日久治天气：多云转阴，气温-12℃ ~ 4℃，西北风转北风<3级
2026年02月16日久治天气：小雪转晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风<3级
2026年02月17日久治天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 6℃，西风<3级
2026年02月18日久治天气：多云转阴，气温-12℃ ~ 2℃，西北风<3级
2026年02月19日久治天气：多云，气温-13℃ ~ 4℃，西风<3级