紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -3℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则谢通门今天天气：http://www.kimerax.com/xietongmen/
2026年07月05日谢通门天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月06日谢通门天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月07日谢通门天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月08日谢通门天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月09日谢通门天气：晴，气温-1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月10日谢通门天气：晴，气温-1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月11日谢通门天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级