紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 13℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则今天天气：http://www.kimerax.com/xicangrikaze/
2026年07月05日日喀则天气：晴，气温-10℃ ~ 13℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月06日日喀则天气：晴，气温-6℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月07日日喀则天气：晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月08日日喀则天气：晴，气温-4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月09日日喀则天气：晴，气温-1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月10日日喀则天气：晴，气温-3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月11日日喀则天气：晴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级