紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
小雨 | 8℃ ~ 11℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转小雨 | 7℃ ~ 11℃ | 北风转西风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云 | 7℃ ~ 13℃ | 西北风转东风 | <3级 |
株洲炎陵今天天气：http://www.kimerax.com/yanling/
2026年07月05日炎陵天气：小雨，气温8℃ ~ 11℃，西风转北风<3级
2026年07月06日炎陵天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 11℃，北风转西风<3级
2026年07月07日炎陵天气：多云，气温7℃ ~ 13℃，西北风转东风<3级
2026年07月08日炎陵天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，西北风转东南风<3级
2026年07月09日炎陵天气：多云转晴，气温8℃ ~ 14℃，东北风转东风<3级
2026年07月10日炎陵天气：晴转多云，气温8℃ ~ 17℃，北风转东风<3级
2026年07月11日炎陵天气：小雨，气温7℃ ~ 14℃，北风转东北风<3级