紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云转阵雨 | 14℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云 | 13℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云 | 12℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
百色那坡今天天气：http://www.kimerax.com/napo/
2026年07月05日那坡天气：多云转阵雨，气温14℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年07月06日那坡天气：多云，气温13℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年07月07日那坡天气：多云，气温12℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年07月08日那坡天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年07月09日那坡天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，东南风<3级
2026年07月10日那坡天气：多云，气温15℃ ~ 20℃，东南风<3级
2026年07月11日那坡天气：多云，气温14℃ ~ 20℃，东南风<3级