紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | 7℃ ~ 22℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转小雨 | 7℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
阵雨转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
曲靖陆良今天天气：http://www.kimerax.com/luliang/
2026年07月05日陆良天气：多云，气温7℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月06日陆良天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月07日陆良天气：阵雨转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月08日陆良天气：多云，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月09日陆良天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月10日陆良天气：多云，气温9℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月11日陆良天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级