紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴转多云 | 7℃ ~ 20℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
小雨 | 7℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云 | 6℃ ~ 18℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
曲靖马龙今天天气：http://www.kimerax.com/malong/
2026年07月05日马龙天气：阴转多云，气温7℃ ~ 20℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月06日马龙天气：小雨，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月07日马龙天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月08日马龙天气：多云，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年07月09日马龙天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月10日马龙天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 21℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月11日马龙天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级