紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | -5℃ ~ 11℃ | 西风转西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云 | -5℃ ~ 3℃ | 东南风 | 3-4级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云转晴 | -4℃ ~ 8℃ | 西北风 | 3-4级 |
包头九原今天天气：http://www.kimerax.com/jiuyuan/
2026年07月05日九原天气：多云，气温-5℃ ~ 11℃，西风转西北风4-5级转3-4级
2026年07月06日九原天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，东南风3-4级
2026年07月07日九原天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 8℃，西北风3-4级
2026年07月08日九原天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 4℃，北风3-4级
2026年07月09日九原天气：多云，气温-6℃ ~ 4℃，东南风转南风3-4级转<3级
2026年07月10日九原天气：多云，气温-4℃ ~ 9℃，南风转西南风3-4级转<3级
2026年07月11日九原天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，西北风转北风3-4级转<3级