紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
小雨 | 8℃ ~ 16℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
阴 | 6℃ ~ 16℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |   |
多云 | 4℃ ~ 19℃ | 南风转西北风 | <3级 |
恩施鹤峰今天天气：http://www.kimerax.com/hefeng/
2026年07月05日鹤峰天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，东南风转<3级
2026年07月06日鹤峰天气：阴，气温6℃ ~ 16℃，东南风转北风<3级
2026年07月07日鹤峰天气：多云，气温4℃ ~ 19℃，南风转西北风<3级
2026年07月08日鹤峰天气：小雨，气温6℃ ~ 15℃，南风转北风<3级
2026年07月09日鹤峰天气：小雨，气温8℃ ~ 13℃，东南风转北风<3级
2026年07月10日鹤峰天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 11℃，北风转南风<3级
2026年07月11日鹤峰天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 11℃，东南风转北风<3级