紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | 8℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧沧源今天天气：http://www.kimerax.com/cangyuan/
2026年07月05日沧源天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月06日沧源天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月07日沧源天气：晴，气温8℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月08日沧源天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月09日沧源天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月10日沧源天气：晴，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月11日沧源天气：晴，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级