紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月13日（星期五) | |
多云转晴 | 11℃ ~ 20℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |  |
晴 | 12℃ ~ 23℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
晴转阴 | 8℃ ~ 25℃ | 西南风转北风 | <3级 |
郴州宜章今天天气：http://www.kimerax.com/yizhang
2026年02月13日宜章天气：多云转晴，气温11℃ ~ 20℃，西南风转北风<3级
2026年02月14日宜章天气：晴，气温12℃ ~ 23℃，西南风转西北风<3级
2026年02月15日宜章天气：晴转阴，气温8℃ ~ 25℃，西南风转北风<3级
2026年02月16日宜章天气：小雨，气温6℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年02月17日宜章天气：多云，气温6℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年02月18日宜章天气：阴，气温8℃ ~ 16℃，北风转东北风<3级
2026年02月19日宜章天气：小雨转晴，气温8℃ ~ 16℃，东南风转西北风<3级