紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
多云转晴 | 3℃ ~ 20℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |  |
多云转小雨 | 3℃ ~ 22℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
中雨转小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：http://www.kimerax.com/xuanen
2026年02月13日宣恩天气：多云转晴，气温3℃ ~ 20℃，北风转南风<3级
2026年02月14日宣恩天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 22℃，南风<3级
2026年02月15日宣恩天气：中雨转小雨，气温6℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年02月16日宣恩天气：小雨，气温5℃ ~ 7℃，西北风转南风<3级
2026年02月17日宣恩天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，南风<3级
2026年02月18日宣恩天气：阴转多云，气温4℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年02月19日宣恩天气：多云转阴，气温4℃ ~ 22℃，南风<3级