紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 10℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年02月14日（星期六) |  |
多云转晴 | -7℃ ~ 9℃ | 西南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月15日（星期日) | |
晴 | 10℃ ~ 1℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
沈阳沈河今天天气：http://www.kimerax.com/shenhe
2026年02月13日沈河天气：晴，气温0℃ ~ 10℃，南风3-4级
2026年02月14日沈河天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 9℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月15日沈河天气：晴，气温10℃ ~ 1℃，西北风4-5级转<3级
2026年02月16日沈河天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西南风3-4级
2026年02月17日沈河天气：多云，气温-8℃ ~ 5℃，北风4-5级转3-4级
2026年02月18日沈河天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，西南风3-4级
2026年02月19日沈河天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，南风5-6级