紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
小雨 | 11℃ ~ 14℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云 | 13℃ ~ 19℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) | |
多云转小雨 | 7℃ ~ 23℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
邵阳绥宁今天天气：http://www.kimerax.com/shaoyangsuining
2026年02月13日绥宁天气：小雨，气温11℃ ~ 14℃，西南风转东南风<3级
2026年02月14日绥宁天气：多云，气温13℃ ~ 19℃，西南风转东南风<3级
2026年02月15日绥宁天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 23℃，西南风转东北风<3级
2026年02月16日绥宁天气：小雨，气温4℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年02月17日绥宁天气：小雨，气温4℃ ~ 6℃，北风转东北风<3级
2026年02月18日绥宁天气：小雨，气温6℃ ~ 8℃，北风<3级
2026年02月19日绥宁天气：多云，气温7℃ ~ 10℃，北风转东南风<3级