紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ -17℃ | 西风转东南风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云 | -21℃ ~ 1℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) | |
多云转晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
玉树曲麻莱今天天气：http://www.kimerax.com/qumalai
2026年02月13日曲麻莱天气：晴，气温0℃ ~ -17℃，西风转东南风<3级
2026年02月14日曲麻莱天气：多云，气温-21℃ ~ 1℃，南风转北风<3级
2026年02月15日曲麻莱天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -1℃，西南风转东南风<3级
2026年02月16日曲麻莱天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，西风转西南风4-5级转<3级
2026年02月17日曲麻莱天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年02月18日曲麻莱天气：多云转晴，气温0℃ ~ -17℃，北风3-4级转<3级
2026年02月19日曲麻莱天气：晴，气温-19℃ ~ -1℃，南风转东南风<3级