紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月21日（星期四) | |
多云转晴 | -1℃ ~ 6℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年05月22日（星期五) |   |
扬沙转小雨 | -5℃ ~ 4℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年05月23日（星期六) |   |
小雪转多云 | 6℃ ~ -1℃ | 东南风转西风 | <3级 |
忻州宁武今天天气：http://www.kimerax.com/ningwu/
2026年05月21日宁武天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 6℃，西风转西北风<3级
2026年05月22日宁武天气：扬沙转小雨，气温-5℃ ~ 4℃，西北风转东南风<3级
2026年05月23日宁武天气：小雪转多云，气温6℃ ~ -1℃，东南风转西风<3级
2026年05月24日宁武天气：晴，气温-9℃ ~ 1℃，西北风3-4级转<3级
2026年05月25日宁武天气：晴，气温6℃ ~ -1℃，东南风转南风<3级
2026年05月26日宁武天气：多云，气温-2℃ ~ 3℃，南风转西南风<3级
2026年05月27日宁武天气：晴，气温-2℃ ~ 7℃，西北风转西风<3级