紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云转小雪 | -4℃ ~ 9℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
晴转阴 | -4℃ ~ 6℃ | 东风 | <3级 |
黄南州尖扎今天天气：http://www.kimerax.com/jianzha
2026年02月13日尖扎天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，东北风转东风<3级
2026年02月14日尖扎天气：多云转小雪，气温-4℃ ~ 9℃，东南风<3级
2026年02月15日尖扎天气：晴转阴，气温-4℃ ~ 6℃，东风<3级
2026年02月16日尖扎天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 6℃，东风<3级
2026年02月17日尖扎天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，东风<3级
2026年02月18日尖扎天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 9℃，北风转东南风<3级
2026年02月19日尖扎天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，东北风<3级