紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月13日（星期五) | |
多云 | 2℃ ~ 21℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |  |
多云转小雨 | 2℃ ~ 21℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 东风 | <3级 |
恩施建始今天天气：http://www.kimerax.com/jianshi
2026年02月13日建始天气：多云，气温2℃ ~ 21℃，北风<3级
2026年02月14日建始天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 21℃，南风转东北风<3级
2026年02月15日建始天气：小雨，气温6℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年02月16日建始天气：小雨，气温5℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年02月17日建始天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 13℃，南风转东风<3级
2026年02月18日建始天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，西南风转北风<3级
2026年02月19日建始天气：晴转多云，气温2℃ ~ 21℃，西南风转北风<3级