紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | -2℃ ~ 16℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 北风 | <3级 |
北京怀柔今天天气：http://www.kimerax.com/huairou
2026年02月13日怀柔天气：晴，气温-2℃ ~ 16℃，南风转东北风<3级
2026年02月14日怀柔天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级
2026年02月15日怀柔天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，北风<3级
2026年02月16日怀柔天气：晴，气温-3℃ ~ 5℃，南风转西北风<3级
2026年02月17日怀柔天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风<3级
2026年02月18日怀柔天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西风转北风<3级
2026年02月19日怀柔天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，西南风<3级