紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月21日（星期四) | |
小雨转阴 | 3℃ ~ 6℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月22日（星期五) |  |
阴 | 2℃ ~ 10℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年05月23日（星期六) | |
阴 | 3℃ ~ 13℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
邓州今天天气：http://www.kimerax.com/dengzhou/
2026年05月21日邓州天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 6℃，东北风3-4级转<3级
2026年05月22日邓州天气：阴，气温2℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年05月23日邓州天气：阴，气温3℃ ~ 13℃，东南风转东北风<3级
2026年05月24日邓州天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级
2026年05月25日邓州天气：阴，气温3℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级
2026年05月26日邓州天气：阴转晴，气温3℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年05月27日邓州天气：多云转阴，气温3℃ ~ 16℃，南风转东北风<3级