紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴转多云 | -4℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
多云转晴 | -4℃ ~ 18℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云 | -4℃ ~ 12℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
白银靖远今天天气：http://www.kimerax.com/baiyinjingyuan/
2026年07月05日靖远天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月06日靖远天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 18℃，东南风转南风<3级
2026年07月07日靖远天气：多云，气温-4℃ ~ 12℃，东北风转东南风<3级
2026年07月08日靖远天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 14℃，东北风转东风<3级
2026年07月09日靖远天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级
2026年07月10日靖远天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，东风转南风<3级
2026年07月11日靖远天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，东北风转西南风<3级