紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云转小雪 | -1℃ ~ 5℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
小雪 | -2℃ ~ 1℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云 | -7℃ ~ 5℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
北京延庆今天天气：http://www.kimerax.com/yanqing/
2026年07月05日延庆天气：多云转小雪，气温-1℃ ~ 5℃，东南风转东风<3级
2026年07月06日延庆天气：小雪，气温-2℃ ~ 1℃，东南风转西南风<3级
2026年07月07日延庆天气：多云，气温-7℃ ~ 5℃，西南风转东北风<3级
2026年07月08日延庆天气：小雪，气温-7℃ ~ 2℃，东南风<3级
2026年07月09日延庆天气：多云转小雪，气温5℃ ~ -1℃，西南风转西北风<3级
2026年07月10日延庆天气：晴转阴，气温5℃ ~ -1℃，西南风转东北风<3级
2026年07月11日延庆天气：阴，气温-2℃ ~ 2℃，东南风转西风<3级