紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
中雨 | 8℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
小雨 | 8℃ ~ 11℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
小雨转多云 | 6℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
邵阳新宁今天天气：http://www.kimerax.com/xinning/
2026年07月05日新宁天气：中雨，气温8℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年07月06日新宁天气：小雨，气温8℃ ~ 11℃，北风转西北风<3级
2026年07月07日新宁天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年07月08日新宁天气：多云，气温6℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年07月09日新宁天气：多云，气温6℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年07月10日新宁天气：小雨，气温4℃ ~ 13℃，北风转西北风<3级
2026年07月11日新宁天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，西北风<3级