紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | -2℃ ~ 12℃ | 西南风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云 | -2℃ ~ 13℃ | 西南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
多云转小雨 | -1℃ ~ 9℃ | 东南风转东风 | 3-4级转<3级 |
克孜勒苏乌恰今天天气：http://www.kimerax.com/wuqia/
2026年07月05日乌恰天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，西南风转北风3-4级转<3级
2026年07月06日乌恰天气：多云，气温-2℃ ~ 13℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年07月07日乌恰天气：多云转小雨，气温-1℃ ~ 9℃，东南风转东风3-4级转<3级
2026年07月08日乌恰天气：小雨，气温-2℃ ~ 12℃，南风转东南风<3级
2026年07月09日乌恰天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 9℃，西南风转北风<3级
2026年07月10日乌恰天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，西南风转北风3-4级转<3级
2026年07月11日乌恰天气：多云，气温0℃ ~ 12℃，南风转西风3-4级转<3级