紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ -18℃ | 西风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
果洛玛多今天天气：http://www.kimerax.com/maduo/
2026年07月05日玛多天气：晴，气温0℃ ~ -18℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年07月06日玛多天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西风3-4级转<3级
2026年07月07日玛多天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年07月08日玛多天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 2℃，西北风转北风4-5级转<3级
2026年07月09日玛多天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西北风3-4级转<3级
2026年07月10日玛多天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 5℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年07月11日玛多天气：晴，气温-12℃ ~ 4℃，西北风转东北风3-4级转<3级