紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
海西州冷湖今天天气：http://www.kimerax.com/linghu/
2026年07月05日冷湖天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年07月06日冷湖天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年07月07日冷湖天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月08日冷湖天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年07月09日冷湖天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月10日冷湖天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月11日冷湖天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，无持续风向<3级