紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴 | 4℃ ~ 16℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
多云 | 5℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 16℃ | 北风 | <3级 |
黔东南雷山今天天气：http://www.kimerax.com/leishan/
2026年07月05日雷山天气：阴，气温4℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年07月06日雷山天气：多云，气温5℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年07月07日雷山天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年07月08日雷山天气：阵雨转多云，气温8℃ ~ 19℃，北风<3级
2026年07月09日雷山天气：多云，气温9℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年07月10日雷山天气：多云转阵雨，气温9℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年07月11日雷山天气：小雨，气温7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级