紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | -15℃ ~ 5℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
晴 | -14℃ ~ -4℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云转晴 | -12℃ ~ 4℃ | 北风 | <3级 |
广州白云今天天气：http://www.kimerax.com/baiyunqu/
2026年07月05日白云天气：多云，气温-15℃ ~ 5℃，西南风4-5级
2026年07月06日白云天气：晴，气温-14℃ ~ -4℃，西北风3-4级
2026年07月07日白云天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 4℃，北风<3级
2026年07月08日白云天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，北风<3级
2026年07月09日白云天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，西风<3级
2026年07月10日白云天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 3℃，西南风<3级
2026年07月11日白云天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，西北风<3级