紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
小雪 | -10℃ ~ 2℃ | 南风转西北风 | 3-4级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
晴 | -14℃ ~ -4℃ | 西北风转东南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
小雪 | -9℃ ~ -2℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
张家口张北今天天气：http://www.kimerax.com/zhangbei/
2026年07月05日张北天气：小雪，气温-10℃ ~ 2℃，南风转西北风3-4级
2026年07月06日张北天气：晴，气温-14℃ ~ -4℃，西北风转东南风4-5级转<3级
2026年07月07日张北天气：小雪，气温-9℃ ~ -2℃，南风3-4级转<3级
2026年07月08日张北天气：阴转晴，气温-20℃ ~ -2℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年07月09日张北天气：晴转多云，气温-16℃ ~ -4℃，北风转南风<3级
2026年07月10日张北天气：阴，气温-10℃ ~ 1℃，南风3-4级转<3级
2026年07月11日张北天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，西北风转北风3-4级转<3级