紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴转小雨 | 11℃ ~ 16℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月14日（星期六) |  |
小雨 | 11℃ ~ 18℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
小雨转中雨 | 6℃ ~ 16℃ | 北风 | 3-4级 |
上海普陀今天天气：http://www.kimerax.com/shanghaiputuo
2026年02月13日普陀天气：晴转小雨，气温11℃ ~ 16℃，南风<3级
2026年02月14日普陀天气：小雨，气温11℃ ~ 18℃，南风<3级
2026年02月15日普陀天气：小雨转中雨，气温6℃ ~ 16℃，北风3-4级
2026年02月16日普陀天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 10℃，北风3-4级
2026年02月17日普陀天气：多云转晴，气温4℃ ~ 8℃，北风3-4级转<3级
2026年02月18日普陀天气：晴，气温5℃ ~ 11℃，东北风转南风<3级
2026年02月19日普陀天气：晴，气温4℃ ~ 13℃，南风<3级