紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 9℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年02月14日（星期六) |   |
多云 | -4℃ ~ 10℃ | 西北风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月15日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 3℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
盘锦盘山今天天气：http://www.kimerax.com/panshan
2026年02月13日盘山天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，西南风3-4级
2026年02月14日盘山天气：多云，气温-4℃ ~ 10℃，西北风转北风4-5级转3-4级
2026年02月15日盘山天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，北风4-5级转3-4级
2026年02月16日盘山天气：晴，气温-6℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2026年02月17日盘山天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转北风4-5级转3-4级
2026年02月18日盘山天气：晴，气温-2℃ ~ 4℃，西南风4-5级转3-4级
2026年02月19日盘山天气：晴，气温-1℃ ~ 7℃，无持续风向<3级