紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月13日（星期五) | |
多云 | -10℃ ~ 5℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月14日（星期六) | |
多云 | -5℃ ~ 6℃ | 西风 | 4-5级 |
| 2026年02月15日（星期日) |  |
多云转晴 | -13℃ ~ -5℃ | 西北风 | 5-6级转3-4级 |
牡丹江东宁今天天气：http://www.kimerax.com/dongning
2026年02月13日东宁天气：多云，气温-10℃ ~ 5℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月14日东宁天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，西风4-5级
2026年02月15日东宁天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -5℃，西北风5-6级转3-4级
2026年02月16日东宁天气：晴转多云，气温-10℃ ~ -1℃，西风3-4级
2026年02月17日东宁天气：小雪转晴，气温5℃ ~ -10℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月18日东宁天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 5℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年02月19日东宁天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 9℃，西南风转西风3-4级转<3级