紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 8℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转晴 | -13℃ ~ 8℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云转晴 | -12℃ ~ 9℃ | 西风转西北风 | <3级 |
玉树玉树今天天气：http://www.kimerax.com/yushu/
2026年07月05日玉树天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，东北风转<3级
2026年07月06日玉树天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 8℃，西风转西北风<3级
2026年07月07日玉树天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 9℃，西风转西北风<3级
2026年07月08日玉树天气：多云，气温-10℃ ~ 11℃，西风转西北风<3级
2026年07月09日玉树天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 14℃，西风转北风<3级
2026年07月10日玉树天气：晴，气温-6℃ ~ 15℃，西风转东风<3级
2026年07月11日玉树天气：晴，气温-8℃ ~ 14℃，西风转北风<3级