紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | -11℃ ~ 5℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云 | -13℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |   |
阴 | -13℃ ~ 10℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
那曲索县今天天气：http://www.kimerax.com/suoxian/
2026年07月05日索县天气：多云，气温-11℃ ~ 5℃，无持续风向转<3级
2026年07月06日索县天气：多云，气温-13℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年07月07日索县天气：阴，气温-13℃ ~ 10℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月08日索县天气：阴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月09日索县天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月10日索县天气：阴，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月11日索县天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级