紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴转晴 | 7℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
多云 | 8℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云转晴 | 8℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅镇沅今天天气：http://www.kimerax.com/simaozhenyuan/
2026年07月05日镇沅天气：阴转晴，气温7℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月06日镇沅天气：多云，气温8℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月07日镇沅天气：多云转晴，气温8℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月08日镇沅天气：晴，气温8℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月09日镇沅天气：晴，气温9℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月10日镇沅天气：多云，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月11日镇沅天气：晴，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向<3级