紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | -15℃ ~ -8℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云 | -12℃ ~ -3℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
晴转多云 | -8℃ ~ -15℃ | 北风转东南风 | <3级 |
乌鲁木齐水磨沟今天天气：http://www.kimerax.com/shuimogou/
2026年07月05日水磨沟天气：多云，气温-15℃ ~ -8℃，西北风转北风<3级
2026年07月06日水磨沟天气：多云，气温-12℃ ~ -3℃，北风转东风<3级
2026年07月07日水磨沟天气：晴转多云，气温-8℃ ~ -15℃，北风转东南风<3级
2026年07月08日水磨沟天气：多云，气温-9℃ ~ 2℃，东北风转南风<3级
2026年07月09日水磨沟天气：多云，气温-3℃ ~ 2℃，南风转北风<3级
2026年07月10日水磨沟天气：多云，气温-3℃ ~ 4℃，北风转西风<3级
2026年07月11日水磨沟天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，西北风转东南风<3级