紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 1℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
雨夹雪转晴 | -13℃ ~ 1℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -17℃ ~ -4℃ | 西北风转北风 | <3级 |
双辽今天天气：http://www.kimerax.com/shuangliao/
2026年07月05日双辽天气：晴，气温-5℃ ~ 1℃，西南风转<3级
2026年07月06日双辽天气：雨夹雪转晴，气温-13℃ ~ 1℃，西北风<3级
2026年07月07日双辽天气：晴，气温-17℃ ~ -4℃，西北风转北风<3级
2026年07月08日双辽天气：晴，气温-13℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年07月09日双辽天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年07月10日双辽天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，西北风转南风<3级
2026年07月11日双辽天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，南风转北风<3级