紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | 9℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转晴 | 9℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | 10℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧双江今天天气：http://www.kimerax.com/shuangjiang/
2026年07月05日双江天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月06日双江天气：多云转晴，气温9℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月07日双江天气：晴，气温10℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月08日双江天气：晴，气温10℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月09日双江天气：晴，气温12℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月10日双江天气：晴，气温12℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月11日双江天气：晴，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向<3级