紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 10℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 14℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -9℃ ~ 14℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
日喀则吉隆今天天气：http://www.kimerax.com/rikazejilong/
2026年07月05日吉隆天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年07月06日吉隆天气：晴，气温-10℃ ~ 14℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年07月07日吉隆天气：晴，气温-9℃ ~ 14℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年07月08日吉隆天气：晴，气温-9℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月09日吉隆天气：晴，气温-6℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月10日吉隆天气：晴，气温-6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月11日吉隆天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，南风转无持续风向3-4级转<3级