紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | -21℃ ~ -5℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
晴转阵雪 | -14℃ ~ -4℃ | 东南风 | 3-4级 |
| 2026年07月07日（星期二) |   |
雨夹雪转小雪 | -8℃ ~ 3℃ | 东南风转西风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山饶河今天天气：http://www.kimerax.com/raohe/
2026年07月05日饶河天气：晴，气温-21℃ ~ -5℃，北风转东风<3级
2026年07月06日饶河天气：晴转阵雪，气温-14℃ ~ -4℃，东南风3-4级
2026年07月07日饶河天气：雨夹雪转小雪，气温-8℃ ~ 3℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年07月08日饶河天气：阵雪，气温-5℃ ~ -21℃，西风转东北风<3级
2026年07月09日饶河天气：多云，气温-5℃ ~ -21℃，西北风3-4级转<3级
2026年07月10日饶河天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -2℃，西北风3-4级转<3级
2026年07月11日饶河天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，西北风3-4级转<3级