紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
阴 | 5℃ ~ 16℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |   |
多云 | 5℃ ~ 16℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
晴转多云 | 6℃ ~ 18℃ | 北风 | <3级 |
黔东南镇远今天天气：http://www.kimerax.com/qiandongnanzhenyuan/
2026年07月05日镇远天气：阴，气温5℃ ~ 16℃，北风转<3级
2026年07月06日镇远天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，北风<3级
2026年07月07日镇远天气：晴转多云，气温6℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年07月08日镇远天气：晴转阵雨，气温8℃ ~ 20℃，北风<3级
2026年07月09日镇远天气：阴转阵雨，气温7℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年07月10日镇远天气：阵雨，气温7℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年07月11日镇远天气：阵雨，气温7℃ ~ 9℃，北风<3级