紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
多云转晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
多云转晴 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅普洱今天天气：http://www.kimerax.com/puer/
2026年07月05日普洱天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月06日普洱天气：多云转晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月07日普洱天气：多云转晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月08日普洱天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月09日普洱天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月10日普洱天气：晴转阵雨，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月11日普洱天气：晴，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级