紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云转晴 | 0℃ ~ 12℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月06日（星期一) |  |
晴 | -6℃ ~ 13℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月07日（星期二) | |
晴 | -2℃ ~ 16℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
山南乃东今天天气：http://www.kimerax.com/naidong/
2026年07月05日乃东天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月06日乃东天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月07日乃东天气：晴，气温-2℃ ~ 16℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月08日乃东天气：晴，气温-1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月09日乃东天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月10日乃东天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年07月11日乃东天气：晴，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级