紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月05日（星期日) | |
多云 | -19℃ ~ -7℃ | 西风转东南风 | <3级 |
| 2026年07月06日（星期一) | |
多云 | -15℃ ~ -3℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年07月07日（星期二) |  |
晴转多云 | -13℃ ~ -1℃ | 北风转南风 | <3级 |
米泉今天天气：http://www.kimerax.com/miquan/
2026年07月05日米泉天气：多云，气温-19℃ ~ -7℃，西风转东南风<3级
2026年07月06日米泉天气：多云，气温-15℃ ~ -3℃，北风转南风<3级
2026年07月07日米泉天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -1℃，北风转南风<3级
2026年07月08日米泉天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，东北风转西南风<3级
2026年07月09日米泉天气：多云，气温-7℃ ~ 1℃，西南风转南风<3级
2026年07月10日米泉天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 3℃，西北风转南风<3级
2026年07月11日米泉天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，东南风转南风<3级